Skip to content
Home | yoghurt

yoghurt

Γιαούρτι το θεραπευτικό

Το γιαούρτι είναι πλούσιο σε ασβέστιο, φώσφορο, σύμπλεγμα βιταμινών Β και πρωτεΐνες. Πρόκειται για μια κλασική, υγιεινή επιλογή τροφής με πολλά οφέλη ενώ μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολλά γεύματα με διαφορετικό ρόλο. Οι δρομείς το αγαπούν ιδιαίτερα γιατί εκτός από τη θρεπτική του αξία είναι μία… Read More »Γιαούρτι το θεραπευτικό