Skip to content

PERSONAL TRAINING

Εξατομικευμένη ποικιλία προπονήσεων στον εξωτερικό χώρο του Ζαππείου, στον Εθνικό κήπο, την Γυμναστική Ακαδημία, στον Χώρο που θέλεις εσύ ή Online. Διασκεδαστική, δυναμική και αναζωογονητική μέσα από μια ποικιλία προπονήσεων ακολουθώντας τις τελευταίες έρευνες στην υγεία και στο fitness. 

Boxing | Kick Boixing | Shaolin Kung Fu | Qi Gong | Tai Chi Chuan

cropped-pro_training-asdf.png

about

Wushu Kung Fu Athlete, Tai Chi Chen style, Qi Gong, Kick Boxing Federation Athlete, Boxing Athlete and Certified Personal Trainer.

April 17, 2022: 3rd Μeihua Wushu Championship 2022

  • Traditional Shaolin Gongfu Form | “Αλυσιδωτή γροθιά οκτώ μετατοπίσεων” Πα Που Λίαν Χουάν Τσουάν 八步连环拳 (Bā Bù Lián Huán Quán)
    (Category 36 – 41 years old) – Gold Medal
  • Traditional Shaolin Gongfu Form | “Το κοντάρι Γιν του χεριού” Γιν Σόου Κουίν 阴手棍 (Yīn Shǒu Gùn)
     (Category 36 – 41 years old) – Gold Medal
  • Traditional Taijiquan Chen Style Form | Πλατύ σπαθί Σάολιν 少林刀 (Shàolín Dāo) (Category 36 – 41 years old) – Gold Medal

April 17, 2022: 3rd Μeihua Wushu Championship 2022

  • Traditional Shaolin Gongfu Form | “Αλυσιδωτή γροθιά οκτώ μετατοπίσεων” Πα Που Λίαν Χουάν Τσουάν 八步连环拳 (Bā Bù Lián Huán Quán)
    (Category 36 – 41 years old) – Gold Medal
  • Traditional Shaolin Gongfu Form | “Το κοντάρι Γιν του χεριού” Γιν Σόου Κουίν 阴手棍 (Yīn Shǒu Gùn)
     (Category 36 – 41 years old) – Gold Medal
  • Traditional Taijiquan Chen Style Form | Πλατύ σπαθί Σάολιν 少林刀 (Shàolín Dāo) (Category 36 – 41 years old) – Gold Medal

May 7-8, 2022: 22nd Hellenic Wushu Kung Fu Championship 2022

  • Traditional Shaolin Gongfu Form | “Το κοντάρι Γιν του χεριού” Γιν Σόου Κουίν 阴手棍 (Yīn Shǒu Gùn) (Category B’ Men)- Bronze Medal
  • Traditional Taijiquan Chen Style Form | Πλατύ σπαθί Σάολιν 少林刀 (Shàolín Dāo) (Category B’ Men) – Bronze Medal

May 7-8, 2022: 22nd Hellenic Wushu Kung Fu Championship 2022

  • Traditional Shaolin Gongfu Form | “Το κοντάρι Γιν του χεριού” Γιν Σόου Κουίν 阴手棍 (Yīn Shǒu Gùn) (Category B’ Men)- Bronze Medal
  • Traditional Taijiquan Chen Style Form | Πλατύ σπαθί Σάολιν 少林刀 (Shàolín Dāo) (Category B’ Men) – Bronze Medal

PERSONAL TRAINING & services

Street Training

Στον Εθνικό κήπο, στο Ζάππειο ή στην Γυμναστική Ακαδημία

  • Strenth
  • Endurance
  • Fat Loss

Small Groups

Ομαδικές Προπονήσεις από 6 εώς 10 άτομα σε εξωτερικό χώρο

  • Strenth
  • Endurance
  • Fat Loss

Private Training

Ιδιωτική προπόνηση ή εώς 3 άτομα στο χώρο σου ή σε εξωτερικό χώρο

  • Strenth
  • Endurance
  • Fat Loss

Online

Ασκηθείτε όταν εσείς το επιθυμείτε, στον δικό σας χώρο

  • Strenth
  • Endurance
  • Fat Loss

PERSONAL TRAINING availability

Loading...

BLOG | NEWS

ONLINE TUTORIALS & PROGRAMS

Online Tutorials

Running Programs and Training for beginners or advanced for 5km, 10km, Half Marathon & Marathon.

Προγράμματα και Προπονήσεις για τρέξιμο για αρχάριους ή προχωρημένους για 5km, 10km, Ημιμαραθώνιο & Μαραθώνιο. See more

 

contact

Email me: info@pro-training.gr | rammoskostas@gmail.com

or fill the contact form