Skip to content


Εξατομικευμένη ποικιλία προπονήσεων στον εξωτερικό χώρο του Ζαππείου, στον Εθνικό κήπο, την Γυμναστική Ακαδημία, στον Χώρο που θέλεις εσύ ή Online. Διασκεδαστική, δυναμική και αναζωογονητική μέσα από μια ποικιλία προπονήσεων ακολουθώντας τις τελευταίες έρευνες στην υγεία και στο fitness. 

Fitness | Pilates | Yoga | Boxing | Kick Boxing | Traditional Shaolin Kung Fu & Qi Gong | Taijiquan Chen Style


Wushu Kung Fu Athlete, Taijiquan Chen style, Traditional Shaolin Gong Fu, Traditional Qi Gong, Kick Boxing Athlete, Boxing Athlete, Pilates Instructor, Yoga Instructor, Kick Boxing & Boxing Instructor Level B, Certified Personal Trainer.


Street Training

Στον Εθνικό κήπο, στο Ζάππειο ή στην Γυμναστική Ακαδημία

  • Strenth
  • Endurance
  • Fat Loss


Παθήματα Pilates στο χώρο σου ή Online

Small Groups

Ομαδικές Προπονήσεις από 6 εώς 10 άτομα σε εξωτερικό χώρο

  • Strenth
  • Endurance
  • Fat Loss


Μαθήματα Yoga στο χώρο σου ή Online

Private Training

Ιδιωτική προπόνηση ή εώς 3 άτομα στο χώρο σου ή σε εξωτερικό χώρο

  • Strenth
  • Endurance
  • Fat Loss

Fitness Programs for Workplaces

Προγράμματα κατάλληλα και ευέλικτα για επιχειρήσεις και εργαζόμενους.


Ασκηθείτε όταν εσείς το επιθυμείτε, στον δικό σας χώρο

  • Strenth
  • Endurance
  • Fat Loss


Customers reviews

What people say?

Training with Kosta has been amazing! He guides you through every step, and provides great advise. Its the motivation I have been looking for, I took different classes out of curiosity and to find something that fits me, and pilates was perfect!
Kostas is excellent as a person and as a personal trainer! He gave me the opportunity to regain my confidence, my physical condition and change my way of thinking regarding my daily routine! Under his guidance I lost kilos in combination with upgrading muscular fitness, flexibility and balance! Highly recommended as a personal trainer, because through his knowledge along with his experience, he can offer you more than your desired targets!
Η προπόνηση με τον Κώστα ήταν παραπάνω απο μια απλή γυμναστική που ξεκινάμε και την αφήνουμε όπως κάνουν οι περισσότεροι. Βλέποντας το σώμα μου να αλλάζει, την αντοχή μου να αυξάνεται και καταφέρνοντας να κάνω πράγματα που δεν μπορούσα ποτέ, άλλαξε ο τρόπος σκέψης μου και η γυμναστική έγινε πλέον ο τρόπος ζωής μου. Ένα ευχαριστώ είναι λίγο για το έναυσμα να αλλάξω και την μεγάλη βοήθεια που μου προσέφερε σε αυτή την διαδικασία!



Email me: |

or fill the contact form