DOMS

Το ‘’πιάσιμο’’ στους μύς απο άσκηση είναι μια κατάσταση πολύ συνηθισμένη και παρουσιάζεται συνήθως αν κάποιος έχει καιρό να γυμναστεί ή έπειτα από μια δυνατή επιστροφή ακόμα και για τους επαγγελματίες αθλητές. Πιάσιμο μυών από άσκηση ή αλλιώς DOMS Η άσκηση συχνά μπορεί να προκαλέσει… Read More »Πιάσιμο μυών από άσκηση ή αλλιώς DOMS