Skip to content
Home » Σωματικο λιπος

Σωματικο λιπος

Σωματικοί δείκτες

Η σημασία τους για την απώλεια βάρους και τη φυσική κατάσταση Είναι γνωστό ότι για τα δρομικά αθλήματα, σαν το τρέξιμο αποστάσεων, χαρακτηριστικά όπως η μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου (VO2max), το κατώφλι του γαλακτικού οξέος και το ενεργειακό κόστος του τρεξίματος παίζουν σημαντικό ρόλο στην απόδοση… Read More »Σωματικοί δείκτες