Skip to content
Home | Αναπνοή και Απόδοση στο Τρέξιμο

Αναπνοή και Απόδοση στο Τρέξιμο

Αναπνοή και Απόδοση στο Τρέξιμο

Ποτέ δεν θα μπορέσει η τεχνική να αντικαταστήσει την προπόνηση, αλλά όταν όλα τα άλλα είναι ίδια θα κερδίζει πάντα ο δρομέας με την καλύτερη τεχνική.Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι υπάρχουν δύο παράμετροι όταν λέμε τεχνική, η τεχνική στην κίνηση και στην αναπνοή. Σ’ αυτό το άρθρο θα… Read More »Αναπνοή και Απόδοση στο Τρέξιμο