Ομαδικές Προπονήσεις από 6 ως 10 άτομα στον εξωτερικό χώρο του Ζαππείου, στον Εθνικό κήπο ή στη Γυμναστική ακαδημία.
Μικρά Γκρουπ
Ομαδικές Προπονήσεις από 6 ως 10 άτομα στον εξωτερικό χώρο του Ζαππείου, στον Εθνικό κήπο ή στη Γυμναστική ακαδημία.
- Home
- About
- Services
-
- Τρεξιμο – Running
- Ποδηλασια – Cycling
-
- Abs workout – Ασκηση κοιλιακων
- Arms workout – Ασκηση χεριων
- Shoulder workout – Ασκήσεις Ώμων
- Chest workout – Ασκησεις στηθους
- Trunk (core) Workout – Ασκησεις Κορμου
- Back workout – Ασκηση πλατης & Ραχιαιων
- Legs workout – Ασκησεις Ποδιων
- Aerobic – Αεροβια Ασκηση
- Plyometrics – Πλειομετρικες Ασκησεις
- Isometric – Ισομετρικες
- HIIT Training
- Cardio Training
- Tabata Training
- Kettlebell Workout
- Calisthenics
- Pilates
- Boxing
- KICK BOXING
- Υγεια – Ανατομια – Τραυματισμοι – Φυσικοθεραπεια
- Διατροφη – Συνταγες
- Tutorials
- Contact
